Une bonne hygiène au quotidien

La peau du visage, exposée chaque jour aux agressions extérieures telles que le soleil, le froid ou la pollution, nécessite des soins particuliers au quotidien.

La règle d’or pour avoir une belle peau consiste à se démaquiller soigneusement tous les soirs. Quel que soit votre type de peau et votre produit favori (lait, eau démaquillante, mousse ou lingette) l’étape du démaquillage est incontournable pour avoir le teint frais le lendemain matin.

Même si vous ne vous maquillez pas, il est indispensable de nettoyer votre visage avant de vous coucher pour ôter pollution, poussière et sébum. Vous pouvez notamment utiliser une eau micellaire qui nettoie la peau de toutes ses impuretés et enlève tous les types de maquillage.

Une bonne hydratation permet également d’entretenir la jeunesse de la peau. En été, choisissez une crème contenant un filtre UV pour protéger votre visage des effets du soleil.

Des soins hebdomadaires

Outre l’hygiène quotidienne de la peau matin et soir, il est recommandé d’offrir à son visage une séance hebdomadaire de soins plus ciblés.

Un bain de vapeur permet de désincruster les pores pour un nettoyage en profondeur.
Nettoyez votre visage et protégez le contour de vos yeux avec de la crème hydratante avant de placer votre visage à 20 centimètres d’un bol d’eau frémissante pendant 3 minutes.
Selon votre type de peau, vous pouvez ajouter 2 à 3 gouttes d’huile essentielle dans l’eau :
• huile essentielle de Rose pour les peaux sèches et sensibles
• huile essentielle de citron pour les peaux grasses
• huile essentielle de lavande pour les peaux mixtes.

Un gommage, pratiqué sur peau humide une fois par semaine, est également indispensable pour exfolier la peau en douceur et lui rendre tout son éclat.
A noter : une astuce naturelle et économique pour exfolier la peau consiste à utiliser du bicarbonate de sodium sur le visage humide, en faisant de petits cercles et en évitant bien sûr le contour des yeux.

Après le gommage, appliquez un masque adapté à votre type de peau. Les masques, gorgés d’actifs hydratants ou purifiants, vous aideront à avoir une belle peau, saine et éclatante.

Des astuces naturelles

Voici quelques astuces ciblées pour remédier à différents petits maux et garder une belle peau.
Pour traiter les poches sous les yeux et les paupières gonflées, posez sur vos yeux des disques de coton imprégnés de lait froid ou d’infusion de camomille froide.

Pour assainir de petits boutons, tapotez la zone avec un coton-tige imprégné d’une goutte d’huile essentielle de lavande.

Enfin, une bonne hygiène de vie est la clé d’une belle peau en santé pour longtemps : le tabac, le manque de sommeil et une alimentation anarchique sont les pires ennemis de votre teint.

Nous avons pratiquement tous eu la chance de recevoir  les bons conseils de notre grand-mère  pour soigner  un rhume  qui n’en finissait plus ou une migraine douloureuse. Si de prime abord nous n’étions pas totalement convaincus par l’élaboration artisanale de ses remèdes, il faut bien avouer que nous avons vite été séduits et satisfait par leur grand efficacité. Il nous est donc apparu intéressant de retrouver et de vous révéler quelques une des ces  recettes maison, des recettes pour des soins naturels et sans effet secondaire nuisible pour l’organisme. (Abcès et Brûlures (ou brûlement ?), Cheveux ternes, Douleurs de ventre, Coup de froid…)

Remèdes de grand-mère – Remèdes naturels

DOULEURS RHUMATISMALES
Promenez-vous avec un ou deux marrons dans chaque poche.
Les douleurs rhumatismales doivent nettement s’atténuer.
Pour améliorer nettement ce phénomène, il est conseillé de prendre plusieurs gélules de cartilage de requin, par jour

ENROUEMENT
Faire cuire des pommes au four et les manger arrosées d’une cuillerée de miel, de lavande de préférence. L’enrouement sera nettement atténué.

ENTORSE
1- En cas d’entorse légère, mettre une compresse d’eau glacée sur la II blessure “.
2- Faire bouillir des os de veau assez longtemps
Boire le bouillon une fois refroidi.

EPANCHEMENT DE SYNOVIE
Si vous n’avez pas la possibilité de consulter tout de suite, prendre des feuilles fraîches d’artichauts et les mettre avec du gros sel dans un papier journal.
Faire un pansement avec ce mélange et le garder toute une nuit sur la partie atteinte.
Au matin, renouveler.

FIEVRE
Pour faire tomber la fièvre, il suffit de transpirer le plus abondamment possible.
Un oignon cru poser sur l’estomac facilite la transpiration. Boire aussi plusieurs verres d’eau fraîche.
Si la fièvre monte, faire des enroulements dans des draps humides et donner un bain dont la température sera inférieure de quelques degrés à celle du malade.

FOULURE
Faire macérer de l’ail dans de l’huile.
Masser doucement un moment, puis mettre un bandage pour la nuit sur le membre bien huilé.
Pour une foulure de la cheville, on peut aussi prendre des bains de pied d’eau tiède salée (très bénéfique aussi pour des pieds douloureux), deux à trois fois par jour (mettre un demi-verre de gros sel de cuisine pour deux litres d’eau).

FURONCLE
Deux possibilités.
1- Mélanger de la mie de pain avec du lait et un jaune d’œuf.
Appliquer le mélange en cataplasme sur le furoncle.
2- Mélanger de la crème fraîche et du savon de Marseille râpé.

Chauffer la préparation.
L’appliquer en pansement pendant 24 heures sur la partie enflammée.

Pour les élancements mettre un pansement d e carottes râpées ou une compresse d’oignon cuit au four.

GOUTTE
Ecraser trois gousses d’ail dans un mortier.
Mélanger avec une purée de pommes de terre.
Avec la pommade ainsi obtenue, faire un cataplasme dans un linge fin qui enrobe la partie enflammée.
Garder toute la nuit.
Renouveler quelques jours jusqu’à disparition de la douleur.

GRIPPE
1 -Faire bouillir de l’eau
2 -Faire rougir sur une flamme un clou en fer d’environ 4 à 5 crn de long.
3 -Remplir un verre avec l’eau chaude. ..
Rajouter un cachet d’aspirine de préférence facilement désagrégeable et 2 cuillères à café de Rhum.
4 -Remuer le tout pour diluer.
5 -Ajouter 9 clous de girofle.
6 -Quand le clou est rouge, le prendre délicatement avec des gants de cuisine ou une pince à linge et le plonger dans le liquide.
On entend alors un chuintement de type Pschiiiit !
7 -Boire le mélange avec parcimonie et délicatesse: en effet il ne faut avaler aucun clou… de girofle, mais il faut les filtrer avec les dents.
8 -Aller se coucher avec un nombre maximum de couverture pour transpirer!

Répéter l’opération matin et soir si nécessaire.

Premier partie

ABCES
(Inflammation purulente)

-Laisser mariner quelques pétales de lys dans un alcool fort (eau de vie à 90°) 15 à 30 jours minimum.
-Recouvrir l’abcès de plusieurs de ces pétales pendant plus de 10 minutes.
-Renouveler plusieurs fois dans la journée jusqu’à l’ouverture de l’abcès.

ACNE JUVENILE

Couper une tomate en fines tranches et les appliquer sur le visage à l’endroit des boutons.
Les garder environ 15 minutes.
Rincer ensuite délicatement le visage avec un “savon doux”.
Les boutons doivent régresser en quelques jours après deux applications journalières, une le matin, une le soir.

APHTE

Sucer des carrés de guimauve.
Lorsque votre salive est bien imprégnée de guimauve, la passer sur les aphtes avec la langue pour soulager la douleur.
Pratiquer cette opération plusieurs fois par jour.

ARTHRITE
(inflammation articulaire)

Faire cuire à l’eau deux pommes de terre de taille moyenne.
Lorsqu’elles sont cuites à point comme pour les manger, les envelopper dans un torchon de cuisine.
Appliquer le tout sur la gorge toute la nuit..L’angine doit être guérie le lendemain matin.
Faites tiédir de l’huile d’olive, parfumée d’un jus de citron.
Masser délicatement les articulations pendant un long moment.
Mettre une bande sur la partie douloureuse.
Garder si possible le bandage toute la nuit.
Le matin, boire un mélange de vinaigre de cidre et de miel dans un grand verre d’eau tiède.
Une cure de prêle pourra nettement améliorer le résultat.

BRULURES

Brulures superficielles ou brulures au 1er degré :
1- Tout de suit après la brulures, rapprocher la partie brûlée de l’objet ayant provoque la brûleur, le plus prés possible, jusqu’au moment ou la douleur devient insupportable.
2- Couper une vieille pomme de terre crue en deux, frotter la partie brûlée délicatement. On peut aussi couper une rondelle et la laisser appliquée avec un bandage.
3- Préparer un mélange d’eau et d’alcool ( 70° à 90°) à proportion identique (50-50).tremper une compresse dans ce mélange et la poser quelque minutes sur la brûleur.

COUP DE FROID

Mettre le contenu d’un grand verre de champagne dans une casserole.
Rajouter 4 morceaux de sucre.
Faire chauffer en surveillant les opérations très attentivement.
Des que le liquide frissonne, verser le tout dans un verre.
Attendre que ce breuvage refroidisse un petit peu et le boire dés que possible.
Deux couvertures pour vous permettre de transpirer et le tour est joué !