3 Grandes Erreurs à éviter à Tout Prix avec Votre Régime Alimentaire : Même si il y a tellement d’informations disponibles au sujet de perte de poids, les mêmes erreurs sont commises encore et encore chaque jour. Nous ne parlons pas ici des petites erreurs où vous avez mangé un morceau de tarte qui ne [...]
le régime universel est un nouveau régime élaboré par Jean-Michel Cohen le régime universel offre beaucoup d’avantages comparé aux autres régimes, il est surtout beaucoup plus sain, plus rapide et plus facile, le régime universel a la particularité de se décomposer en deux régimes : un premier qui vise des résultats à très court terme [...]
Un régime. Oui, mais lequel, quand, comment, que faut-il manger, que ne faut-il pas manger, et surtout, une fois le régime achevé, commen t ne pas reprendre tous ce kilos perdus Médecin Dr Jacques Fricker, médecin nutritionniste et auteur de nombreux ouvrages “Simple comme maigrir”, “Maigrir vite et bien”, “Le Régime liberté”,… aux éditions Odile [...]
Il y a des régimes dangereux, des régimes qui tuent même, à petits feux, mais sûrement, lentement. C’est difficile de prouver qu’une personne a eu une embolie ou une crise cardiaque, parce qu’elle a suivi un régime ou employé une méthode dangereuse d’amaigrissement, sans surveillance médicale. Dés le départ, il faut poser cette condition. Ne [...]
Il y a des régimes dangereux, des régimes qui tuent même, à petits feux, mais sûrement, lentement. C’est difficile de prouver qu’une personne a eu une embolie ou une crise cardiaque, parce qu’elle a suivi un régime ou employé une méthode dangereuse d’amaigrissement, sans surveillance médicale. Dés le départ, il faut poser cette condition. [...]
Une enquête a révélé que sur 22 régimes analysés, certains sont à déconseiller radicalement : les régimes aux hydrates de carbone, les régimes ultra fantaisistes aux pamplemousses, aux bananes, au jus de raisin, aux œufs ou, pire encore, à base de pizza ou de hot-dog. D’autres exigent une supervision médicale. Il apparaît que ces régimes [...]
Sauter des repas Lorsque notre organisme est soumis à une restriction alimentaire, notre hypothalamus réagit, afin d’assurer notre survie, en favorisant la fabrication de réserves énergétiques (sous forme de graisse) à partir des nutriments contenus dans le repas suivant pour pouvoir faire face aux prochaines périodes de famine. Si la restriction alimentaire se prolonge, l’hypothalamus [...]
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