voila un vide tutoriel pour faire une recette de spray multi-usages pour le visage, qui peuvent aider à hydrater votre peau et de faire la demande de certains produits de maquillage plus facile.

Vous pouvez trouver tous les ingrédients au DRUGSTORE VOUS faut jeter le 2 SEMAINES chaque solution si vous ajoutez la glycérine, car il est LÉGUMES ET AINSI PÉRISSABLES purifiée ou distillée pure Glycérine Eau de Rose Vous pouvez également utiliser la glycérine avec l’eau de rose qui vient déjà mixtes. J’ai eu le mien à la section hispanique de ma pharmacie CVS local, la marque est De La Cruz FACULTATIF hamamélis si vous avez la peau grasse ou un tonique sans alcoolSimilar Posts:

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Son programme nutritionnel, fondé sur des résultats scientifiques, permet au corps de s’adapter aux changements lies à l’âge, sa règle d’or est simple : des grandes quantités des légumes et fruits  (70%), des viandes maigrie et des poissons gras  (30%), enfin, une cuillerée à soupe par jour de bonnes huiles ( colza, sésame , noix ou olive).

Les aliment à privilégier :
-    les flocons d’avoine
-    les haricots verts
-    le riz brun complet
-    les petits pois
-    les patates douces
-    l’orange
-    la pomme
-    la poire

Les aliments à accepter :
-     la banane
-     les raisins secs
-     le jus d’orange sans sucre ajouté
-     les biscuits secs
-     le pain complet
-     les pommes de terre à l’eau
-     le porridge

Les aliments à éviter : -
-    le riz à cuisson rapide
-    le pain blanc
-    le miel
-    les corn flakes
-    le sucre blanc

Les 5 règles essentielles :

1-    faire le plein de poly phénols
Ces composants végétaux se trouvent dans les fruits. Les légumes et les herbes. Ils renforcent les défenses contre les microbes et réduisent les risques de cancer et autre maladies inflammatoires. Manger en qualité des aliments végétaux aux couleurs diverses. Comme les abricots, baies, cerises, oranges, rhubarbe, aubergines, haricots, brocolis, artichauts, choux, salade, oignon, persil ; boire du thé vert.

2-    Manger des poissons des mers froides
 Au moins quatre ou cinq fois par semaine. Privilégier le saumon sauvage, le maquereau, le hareng l’anchois, la truite.

3-    Penser aux épices et herbes
 Ces plantes ont des qualités anti-inflammatoires et sont riches en anti-inflammatoires.

4-    limiter la viande rouge
 N’en prendre qu’une ou deux fois par semaine. Cuisiner la volaille sans peau.

5- Croquer souvent des noix, amandes, noix de cajou, noisettes, graines de sésame ou de lin. Leur richesse en acides gras mono insaturés et polyinsaturés aide à combattre .

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Parmi les plus célèbres masques de plantes utilisées pour l’aménagement paysager peau sèche Sélectionne un melon bien mûr, et broies-en la chair et les pépins. Rajoute 2 cuillères à soupe d’huile d’olive et miel et mélanger tous les ingrédients, après applique ce mélange sur le visage et le cou pendant au moins dix minutes. Enlève délicatement avec un kleenex. Pour finir, passe un coton imbibé de lotion ou utilise un brumisateur d’eau que tu auras placéau frigo. En effet, le froid, encore lui, resserre les pores. Ta mine n’en sera que plus radieuse!

   2 – le masque d’huile d’olive œufs:

 Le masque d’œufs et  l’huite d’olive  est composé :  un jaune d’oeuf avec une cuillère à soupe d’huile d’olive. et une cuillère de farine et une cuillère de lait frais , mélanger bien tous les ingrédients pour faire une peinture du visage et il faut faire attentions de ne pas mettre le masque sur les yeux , laisser le masque sur le visage pendant 15 minutes puis rincez.

   3 – Masque tonifiant à lavocat et au miel

Ce masque réhydrate la peau et la tonifie, il est conseillé de le faire une fois par mois.
Dans un bol, écrases la chair d’un demi avocat en purée puis incorpores 3 grains de raisin blanc épépinés, un oeuf entier, une cuillère à café de mayonnaise, une de miel, une de levure, une de jus de citron et enfin une de citron vert. Mixez le tout, tu obtiendras alors une  crème que tu appliqueras en couche épaisse sur le visage. Laisses
le masque agir 10 à 15 minutes.

Les raisins adoucissent et hydratent, la mayonnaise lisse et tonifie, et la levure nettoie en profondeur. Ce masque laissera ta peau saine, hydratée et  tonifiée..

    4 – Masque au concombre

Découpez une gaze selon la forme de votre visage en faisant des trous pour les yeux et la bouche. Râpez très finement 100 g de concombre, appliquez-les sur votre visage et posez la gaze afin que celle-ci retienne bien le masque. Laissez poser 20 minutes et rincez avec un tonique.

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      * Masque dépuratif (pour purifier la peau)
        Vingt-cinq grammes de levure, et un fond de verre d’eau pour le diluer. Laissez-le gonfler pendant trente minutes dans un endroit chaud. Lorsqu’il est gonflé, ajoutez une cuillerée de miel liquide, une cuillerée d’argile verte et la moitié d’un yaourt. Mélangez bien et remplissez et appliquer le masque avec les doigts. Laissez en place de huit à dix minutes, rincez à l’eau tiède et tamponnez votre visage avec l’eau de rose pour resserrer les pores.
      * Masque pour blanchir la peau
        Crush bien que quelques tranches de concombre (défaire de leur peau) et mélangez avec du lait frais, formant une purée que vous appliquez sur le visage pendant vingt minutes.
      * Masque de ramollissement
        Faire fondre un petit morceau de lard frais, une fois fondu et encore tiède, ajoutez une trentaine de gouttes de teinture de benjoin. Mélanger et faire une demande de vingt-cinq minutes. Excellent pour les visages qui ont souffert du froid et du vent.
      * Masque pour affiner la texture de la peau
        Appliquer sur le visage quelques très bonnes miel liquide, ajouter quelques gouttes de jus de citron. Gardez pendant vingt minutes et enlever à l’eau tiède (pour toutes les peaux).
      * Masque revivifiant (pour le teint terne)
        Prenez quelques fraises mûres, écrasez-les et mélangez avec une cuillère à soupe d’huile de maïs (ou d’amande douce). Mettez cette "bouillie" entre deux compresses de gaze et gardez sur le visage pendant trente minutes. Enlevez avec du lait frais et tiède.
      * Masque détergent
        Mélangez un jaune d’oeuf frais avec une cuillère à soupe d’huile d’olive et quelques gouttes de jus de citron. Appliquer sur le visage, et de la garder pendant vingt minutes au moins. Enlevez avec de l’eau tiède, et terminez en tamponnant avec l’eau de rose.
      * Masque pour resserrer les pores
        Mélangez un sachet de levure fraîche de pâtisserie avec un jaune d’oeuf et une cuillère à soupe d’huile d’olive. Étaler la pâte ainsi obtenue sans heurts, et gardez pendant vingt-cinq minutes. Enlevez avec de l’eau tiède. (Pour les peaux sèches principalement).
      * Masque relaxant et revigorant
        Faire une pâte en mélangeant de nombreuses grandes cuillères de levure de bière avec un peu d’eau de rose. Gardez vingt-cinq minutes. (Adapté à tous les types de peau)
      * Masque pour la peau grasse
        Mélangez deux cuillères à soupe d’argile bonne amende (également connu sous le nom de "Terre à broyer") avec une petite quantité d’eau tiède, afin de former une épaisse pâte. Gardez vingt minutes, enlever à l’eau chaude (mais pas trop). Terminer par lotionnant avec un peu d’eau de rose ajouté quelques gouttes de teinture de benjoin.
      * Masque pour la peau irritée
        Mélangez deux cuillères à soupe de farine fine avec un peu de lait cru; tenir pendant quinze minutes, enlever à l’eau tiède, et terminez en lotionnant à l’eau de rose.
      * Masque astringent pour pores
        Appliquer tel quel blanc d’oeuf frais, battus et crus. Tenez bon vingt minutes et enlever à l’eau tiède. La peau est comme «retour». (A conseiller pour être très rapide dans le style avant une soirée).
      * Masque pour le nez glow
        Le pur axonge (pharmacie) est excellente pour le nez qui a tendance à briller. Gardez trente minutes.
      * Masque pour toutes les peaux
        Mélanger la levure avec un peu d’eau a augmenté. Garder la pâte pendant vingt minutes. Enlevez avec de l’eau tiède.
      * Retendre masque pour la peau
        Mélangez deux cuillères à soupe de farine de maïs avec un blanc d’oeuf battu de façon à former une pâte épaisse. Appliquer et de le garder pendant vingt minutes. Dès que la peau "tire" un peu, rincez à l’eau tiède.
      * Masque anti-tâches de rousseur
        Donnez le jus de quelques grosses fraises mûres à travers une passoire. Mélanger le jus avec un blanc d’œuf battu avec de la neige. 10 gouttes de teinture de benjoin et 15 gouttes d’eau de rose. Gardez la crème obtenue sur le visage, pendant trente minutes. Enlevez avec de l’eau tiède ajouter quelques gouttes de teinture de benjoin.
      * Masque pour les yeux bouffis par la fatigue: préparez une infusion assez forte de fleurs de camomille. Une fois qu’il refroidi, imbibez-2 compresses que vous appliquez à vos yeux pendant 15 minutes.
      * Masque rajeunissant (basée sur une recette ancestrale)
        Mélanger 100 grammes de viande bovine, avec une cuillère à dessert d’huile d’olive et d’un bien-blanc d’œuf battu. Appliquez sur le visage et de le conserver pendant une heure. Rincez abondamment avec de l’eau froide.
      * Masque facile pour resserrer la peau
        Prenez un yaourt naturel et mélanger avec une cuillère de miel liquide. Laisser sécher et enlever à l’eau tiède après vingt minutes.
      * Masque Relaxant (pour le visage fatigué)
        Mélangez deux grosses cuillerées de farine d’avoine dans un bol de lait frais, à peine tiédi. Ajouter une cuillère à dessert de l’eau de rose et quelques gouttes de teinture de benjoin. Appliquez cette "bouillie" sur tout le visage et maintenez-le avec deux grandes compresses de gaze. Gardez pendant quarante-cinq minutes et rincez abondamment à l’eau tiède.
      * Masque nourrissant
        En hiver, quand il n’ya plus de fruits frais. Mettez en quelques abricots secs à tremper dans une petite quantité d’eau bouillante. Laissez-les gonfler quand ils sont tout à fait amollis, les répartir sur le visage et maintenez par des compresses de gaze.
      * Anti-Masque
        Mélangez une grosse cuillerée à soupe de farine de pois chiches avec un blanc d’œuf battu la neige, et un peu de miel liquide. Gardez vingt minutes, et enlevez à l’eau tiède.
      * Anti-Masque
        Mélangez deux cuillères à soupe d’argile verte (dans les magasins de régime, pharmacies et parapharmacies) avec deux cuillères à soupe d’huile de maïs. Gardez cette pâte sur le visage pendant quinze ou vingt minutes. Enlevez avec de l’eau tiède.
      * Anti-Masque
        Mondez les amandes, et pilez finement dans un mortier. Mélangez avec une ou deux cuillères à soupe d’eau hamamélis. Appliquez cette pâte crémeuse, et gardez pendant vingt-cinq minutes. Retirer sec, avec un gant de toilette.
      * Masque "lifting" pour la peau sèche
        Sur peau sèche, la crème peut être utilisé comme un masque réhydratant. Mélangez deux cuillères à soupe de blanc d’oeuf à un masque pour un "lifting". Laissez atterri à 15 minutes, puis rincer avec une lotion.

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