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Ce qu’il faut manger et ce qu’il ne faut pas manger pour maigrir

Ce qu’il faut manger et ce qu’il ne faut pas manger pour maigrir

Un régime. Oui, mais lequel, quand, comment, que faut-il manger, que ne faut-il pas manger, et surtout, une fois le régime achevé, commen t ne pas reprendre tous ce kilos perdus Médecin Dr Jacques Fricker, médecin nutritionniste et auteur de nombreux ouvrages “Simple comme maigrir”, “Maigrir vite et bien”, “Le Régime liberté”,… aux éditions Odile [...]

Shape your body by Walking

The greatest myth about walking as an exercise is that walking helps only in reducing your weight and not toning your body the way you want it, by removing fat from specific parts of your body. Gym exercises and Swimming are looked upon as better options when body toning is in question. This is not [...]

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