COURBATURES

Prendre un bain chaud dans lequel on aura versé une décoction de camomille accompagnée de deux cachets d’aspirine effervescents.

COUP DE SOLEIL LEGER

Le ” coup de soleil” est une brûlure minime mais qui peut se révéler grave par la suite. Donc, la première chose à faire est de se protéger. Si malgré tout vous avez pris un coup de soleil léger,badigeonner de yaourt l’endroit de la brûlure.
Laissez sécher à peu près 15 minutes, puis laver douœment avec de l’eau ou un savon onctueux.
Il est également possible de mettre des compresses d’huile d’olive ou de vinaigre de cidre.
Pourun coup de soleil qui pèle ,masser avec de la lanoline pure.

CRAMPES NOCTURNES

-Mettre au fond du lit un morceau de véritable savon de Marseille et les crampes disparaîtront.
-Pour des crampes au pied ou au mollet, poser le pied sur du carrelage froid et marcher sur la pointe des pieds.
-Masser le muscle contracté avec un peu d’huile d’olive dans laquelle auront macéré, au bain-marie, des fleurs de camomille.

CUITE OU GUEULE DE BOIS

Bien laver 2 ou 3 citrons. Les couper en morceau avec la peau. Les faire bouillir 10 minutes dans de l’eau.
Quand c’est tiède, boire un vetre de œtte mixture (préparez la avant !) …et une demi-heure après, fini les embarras gastriques.

COUPURE NON PROFONDE

-Une feuille de papier à cigarette arrête le saignement des petites coupures.
-On peut aussi obstruer la coupure avec du poivre réduit en poudre fine.
L’application est indolore car le poivre n’exerce son action excitante que sur les muqueuses.
Pour cela il faut que les bords de la coupure soient nets.

DENTS
Pour calmer l’irritation et la douleur des gencives chez un bébé et pour faciliter la sortie de ses dents, lui donner à sucer un bâton de racine de guimauve.
Le résultat est rapide.

DIGESTION LOURDE

Boire un bon jus de citron ou une infusion de menthe poivrée.Puis mâcher des feuilles de menthe fraîche ou, à défaut, du persil.
.La menthe est très utilisée dans les pays arabes après un repas copieux.
Si par chance vous avez du charbon végétal, plusieurs gélules soulageront votre problème.

DOULEURS DE VENTRE

Faire chauffer 1/2 litre d’eau.
Y ajouter 1 cuillerée à soupe de cumin.
Mélanger soigneusement le tout avec parcimonie.
Boire le mélange petit à petit pour atténuer les douleurs à raison d’un demi-verre toutes les 15 minutes environ.

DIARRHEE

Si vous n’avez pas sous la main le médicament adéquat, commencer par prendre un jus de carottes obtenu avec une centrifugeuse.
Puis manger de la pâte de coings.
Pour dîner, prendre de la soupe de carottes et des pommes râpées.
Autre solution: faire cuire une poignée de riz dans 3/4 de litre d’eau et boire l’eau de cuisson du riz.

Un beau sourire est un atout de séduction majeur. Voici un tour d’horizon des méthodes et astuces à connaître pour afficher des dents blanches, une haleine fraîche et des lèvres parfaites.
Conseils et astuces pour avoir un beau sourire

Des dents éclatantes

Aux Etats-Unis, le blanchiment dentaire se classe en tête des traitements esthétiques car un beau sourire passe d’abord par des dents saines et éclatantes.

Or, la teinte naturelle des dents n’est pas la même pour tout le monde : cette teinte, plus ou moins jaune ou grise selon les personnes est due à la translucidité de la dent et à la teinte de ses constituants (émail, denture et pulpe).
Par ailleurs, cette teinte fonce légèrement avec l’âge et sous l’effet du tartre, du café ou de la nicotine.

Le plus souvent, un détartrage régulier (tous les 6 mois environ) et une hygiène quotidienne permettent de préserver la couleur naturelle des dents.
Pour se blanchir les dents, il existe aujourd’hui divers traitements à réaliser au cabinet dentaire ou à domicile.

Le blanchiment des dents

Les techniques qui éclaircissent l’émail et redonnent de l’éclat au sourire se sont considérablement améliorées et permettent d’obtenir une couleur naturelle sans effets indésirables majeurs.

La technique la plus courante pour retrouver un beau sourire consiste à faire appliquer par son dentiste un gel oxydant à base de péroxyde d’hydrogène dont l’effet blanchissant est activé par une lampe UV.
Une autre méthode consiste à appliquer chez soi pendant une quinzaine de jours un gel moins concentré, en utilisant une gouttière fabriquée par son dentiste.
Le prix varie de 150 à plus de 1000€ selon la méthode et l’état de la dentition.

Par ailleurs, les marques d’hygiène bucco-dentaire proposent des kits prêts à l’emploi à un prix beaucoup plus abordable (entre 15 et 60€). Ces kits comprennent un gel à base de peroxyde d’hydrogène nettement moins concentré qu’en cabinet (sous formes de bandes autocollantes, de gel avec pinceau et de gouttières jetables).

Les bases de l’hygiène dentaire

Un beau sourire suppose également des dents et des gencives en bonne santé. Pour entretenir son sourire, il faut miser sur des brossages réguliers, la limitation du sucre et une visite annuelle de contrôle chez le dentiste.

Il est recommandé d’utiliser une brosse à dents à poils souples (pour ne pas blesser les gencives et ne pas abîmer l’émail des dents) et de la changer tous les 3 mois.
Les brosses à dents électriques sont également efficaces, à condition d’en changer régulièrement l’extrémité.

Le bon geste consiste à brosser le haut et le bas de la mâchoire séparément et à brosser en même temps les dents et les gencives en faisant un mouvement de rotation, pendant trois minutes.
Pour éviter la mauvaise haleine, il faut aussi se brosser la langue et l’intérieur des joues pour éliminer les bactéries.

La mise en beauté du sourire

Si vos dents sont mal alignées, seul un appareil d’orthodontie peut corriger ce problème. Aujourd’hui, les appareils sont plus discrets et leur usage n’est plus réservé aux enfants.
Avant de vous lancer, sachez que les traitements orthodontiques durent au moins 2 ans et sont contraignants car l’adaptation à l’appareil est parfois longue.
A noter : les traitements orthodontiques ne sont pas remboursés par la sécurité sociale au-delà de 16 ans, mais votre mutuelle peut les prendre en charge.

Le maquillage des lèvres est un autre moyen d’afficher un beau sourire en “trichant” avec le tracé naturel de la bouche.
Si vos lèvres sont fines, vous pouvez les rendre plus pulpeuses en utilisant des rouges à lèvres brillants et des teintes claires (beige rosé, rose poudré, gloss) et en soulignant leur contour au crayon.
Si vos lèvres sont charnues, faites un trait de crayon légèrement à l’intérieur des lèvres et optez pour des teintes de rouge à lèvres assez sombres qui estompent le relief.

Source : gralon.net

Chaque matin en se brossant les dents et vous regardent dans le miroir vous deviennent déprimé par vos dents ?

Se faire blanchir les dents :

Le blanchiment des dents est très à la mode depuis quelques années. Mais peut-on réellement s’y fier ? Il existe deux manières de se faire blanchir les dents :
> Chez le dentiste : cette solution est assez onéreuse (Très chère 450 € par mâchoire)
> À la maison : à l’aide d’une pâte dentifrice

Les étapes pour préparé une pâte dentifrice

1. Veillez à se brosser les dents complètement.
2. maintenant  pour Faire votre propre pâte dentifrice, mélanger une cuillerée à soupe de  et 1/2 une cuillère de table de d’eau oxygénée pour faire une pâte.
3. Mettez cette pâte sur votre brosse à dents et brossez-vous les dents complètement pendant environ 5 minutes.

Combien de fois est-ce que je peux employer cette pâte ?

Ce traitement peut être fait hebdomadaire, mensuellement (pas plus deux fois par mois.)

Conseil :
•    Évitez la nourriture qui souillera vos dents, comme le café, et soude. Le tabagisme souille vos dents aussi

Avertissements
•    Si vos gommes semblent gonflées ou blessées après avoir utilisé cette pâte arrêtez immédiatement ou limitez cette méthode à une fois par mois