Une bonne hygiène au quotidien

La peau du visage, exposée chaque jour aux agressions extérieures telles que le soleil, le froid ou la pollution, nécessite des soins particuliers au quotidien.

La règle d’or pour avoir une belle peau consiste à se démaquiller soigneusement tous les soirs. Quel que soit votre type de peau et votre produit favori (lait, eau démaquillante, mousse ou lingette) l’étape du démaquillage est incontournable pour avoir le teint frais le lendemain matin.

Même si vous ne vous maquillez pas, il est indispensable de nettoyer votre visage avant de vous coucher pour ôter pollution, poussière et sébum. Vous pouvez notamment utiliser une eau micellaire qui nettoie la peau de toutes ses impuretés et enlève tous les types de maquillage.

Une bonne hydratation permet également d’entretenir la jeunesse de la peau. En été, choisissez une crème contenant un filtre UV pour protéger votre visage des effets du soleil.

Des soins hebdomadaires

Outre l’hygiène quotidienne de la peau matin et soir, il est recommandé d’offrir à son visage une séance hebdomadaire de soins plus ciblés.

Un bain de vapeur permet de désincruster les pores pour un nettoyage en profondeur.
Nettoyez votre visage et protégez le contour de vos yeux avec de la crème hydratante avant de placer votre visage à 20 centimètres d’un bol d’eau frémissante pendant 3 minutes.
Selon votre type de peau, vous pouvez ajouter 2 à 3 gouttes d’huile essentielle dans l’eau :
• huile essentielle de Rose pour les peaux sèches et sensibles
• huile essentielle de citron pour les peaux grasses
• huile essentielle de lavande pour les peaux mixtes.

Un gommage, pratiqué sur peau humide une fois par semaine, est également indispensable pour exfolier la peau en douceur et lui rendre tout son éclat.
A noter : une astuce naturelle et économique pour exfolier la peau consiste à utiliser du bicarbonate de sodium sur le visage humide, en faisant de petits cercles et en évitant bien sûr le contour des yeux.

Après le gommage, appliquez un masque adapté à votre type de peau. Les masques, gorgés d’actifs hydratants ou purifiants, vous aideront à avoir une belle peau, saine et éclatante.

Des astuces naturelles

Voici quelques astuces ciblées pour remédier à différents petits maux et garder une belle peau.
Pour traiter les poches sous les yeux et les paupières gonflées, posez sur vos yeux des disques de coton imprégnés de lait froid ou d’infusion de camomille froide.

Pour assainir de petits boutons, tapotez la zone avec un coton-tige imprégné d’une goutte d’huile essentielle de lavande.

Enfin, une bonne hygiène de vie est la clé d’une belle peau en santé pour longtemps : le tabac, le manque de sommeil et une alimentation anarchique sont les pires ennemis de votre teint.

1- Les sourcils : on redessine la courbe

Pour délimiter l’arc idéal de vos sourcils, tracez mentalement une ligne verticale depuis l’aile du nez en passant par le coin interne de l’œil. La naissance du sourcil doit se situer dans le prolongement de cette ligne imaginaire. Tracez ensuite une seconde ligne de l’aile du nez jusqu’au coin externe de l’œil. Le prolongement de cette ligne vous indique l’endroit où doit s’arrêter votre sourcil. Avant l’épilation pensez à appliquer un glaçon afin d’anesthésier légèrement l’épiderme et réduire ainsi la douleur. Arrachez vos poils un à un, toujours dans le sens de la pousse pour éviter de les casser à la racine. Le bon geste ? Placez la pince à épiler dans le prolongement et à la racine du poil avant de tirer d’un coup sec pour arracher le bulbe en même temps que la tige pilaire. Ensuite, brossez-les avec une petite brosse spécifique (ou une vieille brosse à dents). Vous pouvez aussi appliquer un fard un peu plus foncé que leur couleur (il existe des fards à sourcils) pour « ouvrir » votre regard.

2 – Les cils : on les agrandit

Pour assurer une tenue parfaite à votre mascara, veillez à bien rincer vos cils à l’aide d’un tonique ou à l’eau tiède avant le démaquillage afin d’éliminer toute trace de gras. Pour étoffer vos cils, commencez par effectuer une première application de mascara sur les cils baissés, puis une seconde avec l’œil ouvert. Ainsi maquillés, vos cils seront à la fois allongés et épaissis. Si cela ne suffit pas, plusieurs astuces maquillage vous permettront de les faire paraître plus fournis. A l’aide d’un crayon brun ou noir, tracez des petits pointillés pour combler l’intervalle entre les cils. Appliquez ensuite une première couche de mascara. Préférez un produit « allongeant », qui mettra l’accent sur leur cambrure, plutôt que « volumateur » qui risquerait de les « cartonner » en courte frange. L’astuce de pro ? Appliquez une touche de poudre libre transparente entre les deux couches de mascara. Enfin, posez votre mascara avant votre ombre à paupière. En cas de geste maladroit, il sera plus facile de retirer l’excédent.

3 – Les paupières : on les habille de couleur

Il existe différents types de produits pour maquiller vos paupières. Ils ne s’utilisent pas de la même manière :
- Les textures poudrées s’utilisent au petit pinceau ou à l’applicateur-mousse. Posez l’ombre au ras des cils supérieurs. Commencez par le côté interne en étirant sur toute la paupière mobile, puis estompez. Créez ensuite un effet dégradé, du plus foncé (au ras des cils), avec la tranche de l’applicateur, au plus clair (sur l’arcade sourcilière) avec le pinceau ou l’applicateur à plat .
- Les ombres-crèmes s’appliquent au doigt, du bout de l’index et de l’intérieur vers l’extérieur. Estompez ensuite le fard par tapotements puis lissez avec le petit doigt jusqu’à obtenir l’intensité désirée.
- Les ombres en crayon ou en stick permettent d’aussi bien de maquiller les yeux que les lèvres et les pommettes. Pratiques, ludiques et souvent multifonctions, il suffit de crayonner le bord supérieur et inférieur des paupières, d’estomper au doigt, et le tour est joué

Une bonne crème hydratante appliquée quotidiennement est indispensable pour avoir la peau douce et souple, mieux protégée contre les agressions extérieures. Elle est si importante que nous avons voulu vous donner quelques conseils pour vous aider à choisir celle qui deviendra la meilleure amie de votre visage !

Au supermarché, à la pharmacie, dans votre institut de beauté, les peaux de crèmes hydratantes multiples vous interpellent de leurs notices prometteuses. Peaux sèches, normales, mixtes, sensibles ; gels, crèmes, émulsions ; anti-rougeurs, anti-plaques sèches, antiallergiques… Prenons les choses en main.

Une peau bien hydratée est éclatante et ne tiraille pas. C’est le principe numéro un du choix de votre crème. N’hésitez pas à en changer si la vôtre ne vous convient pas ou plus. Car les besoins de votre peau peuvent évoluer selon les saisons, votre façon de vivre ou votre âge.

Le type de peau est le critère phare du bon choix. Il en existe trois uniquement. Avez-vous la peau grasse (ou mixte), sèche (ou sensible), normale ? Votre peau est grasse si elle brille en particulier sur votre nez, votre menton et au milieu de votre front, sur la ligne médiane et si des points noirs et petits boutons apparaissent facilement. Une peau normale peut briller légèrement sur la ligne médiane mais tirailler sur les joues et s’avérer sensible aux rougeurs. Votre peau est sèche si elle tiraille très rapidement lorsque vous êtes exposée au froid, au vent ou à l’eau.

Le choix de la texture est alors possible, en second lieu. Une peau grasse a besoin d’une émulsion ou d’un gel. Ils sont plus fluides et moins gras. Ils aident à matinier le teint sans pour autant boucher les pores de la peau. Une peau normale peut choisir une texture un peu plus riche et onctueuse, comme une crème légère. Une peau sèche doit être nourrie et a besoin d’une texture riche dont la formule aide à retenir l’eau dans les tissus.

En hiver, vous pouvez préférer des textures de crèmes un peu plus riches pour votre peau sèche, grasse ou normale. Le froid comme le chauffage ont tendance à dessécher la peau.

Conseil
L’hydratation de la peau vient aussi de l’intérieur. Buvez de l’eau le matin au réveil et tout au long de la journée.