l’assiette anti-âge du docteur Hervé Grosgogeat Auteur de livre La promesse anti-âge. Son programme nutritionnel, fondé sur des résultats scientifiques, permet au corps de s’adapter aux changements lies à l’âge, sa règle d’or est simple : des grandes quantités des légumes et fruits  (70%), des viandes maigrie et des poissons gras  (30%), enfin, une cuillerée à soupe par jour de bon...